Welcome

Anti Essays offers essay examples to help students with their essay writing.

Sign Up

Agus Essay

  • Submitted by:
  • on December 2, 2013
  • Category: English
  • Length: 412 words

Open Document

Below is an essay on "Agus" from Anti Essays, your source for research papers, essays, and term paper examples.

AGUS SUBAIRI
Prodi : olahraga
Kelas : 1B

ISO tonic

ISO matrix

ISO kinetic

Komposisi tubuh adalah perbandingan jumlah lemak yang terkandung   didalam tubuh dengan berat badan seseorang .kandungan lemak ytang berlebihan akan mengakibatkan terdesaknya organ tubuh yang lain sehingga menggangu klinerja organ tersebut.
Daya tahan (cardiorespiratory) adalah kemampuan jantung untuk memompa darah dan paru-paru untuk melakukan respirasi dan kerja kontraksi otot dalam waktu yang lama secara terus menerus tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan segera pulih asal dalam waktu yang singkat.
Daya tahan (endurance) merupakan komponen biomotorik yang sangat di butuhkan dalam aktifitas fisik.
Kelentukan (flexibility) dalah kemampuan tubuh untuk menggunakan otot dan persendian dengan rentang yang luas.
Daya tahan otot (muscular endurance)   yaitu merupakan seseorang dalam mempergunakan otot-ototnya untuk berkontraksi secara terus-menerus dalam waktu yang relatif lama dengan beban tertentu.
Kekuatan otot (muscular strength) Otot merupakan salah satu alat yang digunakan untuk menggerakan anggota tubuh, sebagai daya penggerak aktivitas fisik diperlikan otot yang kuat, kekuatan otot juga dapat melindungi seseorang dari kemungkinan cidera saat melakukan aktifitas gerak sehari-hari
Agility, adalah kemampuan tubuh untuk mengubah dan mengubah posisi tubuh untukmengatasi hambatan dalam waktu singkat. Kelincahan ini merupakan perpaduan dari unsur fleksibilitas dan kecepatan, bahkan kekuatan
Agility adalah kemampuan seseorang mengubah posisi di area tertentu. Seseorang yang mampu mengubah 1 posisi yang berbeda dalam kecepatan tinggi dengan koordinasi yang baik berarti kelincahannya cukup baik.

Balance, adalah kemampuan tubuh untuk mempertahankan posisinya di titik yang diinginkan. Keseimbangan biomekanik sangat dipengaruhi oleh luasnya bidang poros, tinggi pusat massa tubuh, serta koefisien gesekan antara tubuh tubuh pesawat. Tapi di sisi lain juga dipengaruhi oleh...

Show More


Citations

MLA Citation

"Agus". Anti Essays. 21 Sep. 2017

<http://www.antiessays.com/free-essays/Agus-555255.html>

APA Citation

Agus. Anti Essays. Retrieved September 21, 2017, from the World Wide Web: http://www.antiessays.com/free-essays/Agus-555255.html